Schon mal heimisches Superfood probiert?
Hole dir mit meinem E-Book die wertvollen Inhaltsstoffe heimischer Kräuter auf den Teller und überrasche mit gesunden Leckereien beim nächsten Brunch, Picknick oder der nächsten Grillparty.
Und hey - die Rezepte sind für absolut jeden geeignet - denn du kannst gesammelte Wildkräuter oder auch Küchenkräuter vom Wochenmarkt oder aus dem Garten verwenden. Lasse dir einfach von den wilden Aromen den Gaumen kitzeln!
Hallo, ich bin Susanne
Seit fast 20 Jahren bin ich Heilpraktikerin und Phytotherapeutin* und begleite Frauen dabei, gesunde Routinen im Alltag zu entwickeln, die zu ihnen passen und damit einen wichtigen Schritt in ein gesundes Leben zu gehen und dabei die Kraft der Kräuter und Heilpflanzen zu nutzen.
Im Rahmen meiner Kurse sind viele einfach leckere Rezepte entstanden. Einige davon zeige ich dir in meinem Sommer-Rezepte-E-Book.
*Pflanzenheilkunde
Gesundheit wächst kostenlos vor deiner Haustür
Wusstest du, dass Giersch 7mal soviel Vitamin C wie Zitronen hat? Brennnessel liefert richtig viel Eisen, Kalium, Zink und Proteine und Kapuzinerkresse enthält wertvolle Senföle, die deine Darmflora pflegen und stark antibakteriell wirken.
Wie wäre es mit einem köstlichen Salat aus (Wild)Kräutern?
"Es ist ein tolles Gefühl, dass ich aktiv etwas für meine Gesundheit tun kann - Kräuterkunde bereichert mein Leben!"
Ines, Kursteilnehmerin aus Potsdam
Hole dir jetzt die Aromen und die Kraft der wilden Kräuter auf den Tisch mit dem kostenlosen E-Book
Wow - Kräuter schmecken nicht nur gut. Sie liefern so viele wertvolle Inhaltsstoffe. Ich bin total beeindruckt."
Dana // Kursteilnehmerin
Das haben andere mit Kräutern erlebt
"Kräutern" mit Susanne tut mir so gut und ist eine Bereicherung für meinen Alltag. Ich fühle mich viel sicherer beim Sammeln von Kräutern in meiner Umgebung und habe entdeckt, wie viel grüne Schätze in meiner Umgebung sind.
Sandra // Wild & Grün Absolventin
"Kräuter interessieren mich schon sehr lange - sie in der Küche zu verwenden, macht das Thema für mich rund und alltagstauglich. Und es schmeckt sooo gut!
Dankeschön :-))
Andrea // Kursteilnehmerin
In Wildkräutern steckt ja so viel drin! Im Vergleich mit dem Gemüse aus dem Supermarkt bin ich immer wieder überrascht. Und natürlich bin ich froh, dass ich weiß, wie ich sie verwenden kann..
Maren // Absolventin Frauenkräuterkurs
Ich bin immer wieder fasziniert, wie vielseitig Pflanzen und Heilkräuter eingesetzt werden können - und hey - die Brennnessel-Pizza lieben sogar meine Kids!