Die Heilkraft der Natur für Frauen entdecken und erleben.
>> Zum gemeinsamen "Kräutern", Vertiefen & Austauschen mit dem Fokus auf Frauenkräuter // 05. Juli 2025.
Tauche ein in ein besonderes Wochenende, das dir Raum schenkt, die Pflanzenwelt zu erforschen, dein Wissen zu vertiefen und in die kraftvolle Welt der Frauenkräuter einzutauchen. Mit achtsamen Kräuterwanderungen, inspirierenden Workshops und sanften Rezepturen widmen wir uns den Pflanzen, die Frauen ganzheitlich unterstützen – für Wohlbefinden, Balance und natürliche Gesundheit. Dieses Wochenende ist für Frauen, die die Kraft der Natur erleben und ihr Wissen über Kräuter für die eigene Gesundheit bereichern möchten.
Ich lade dich herzlich ein, an diesem Wochenende die Welt der Frauenkräuter zu entdecken. Mit liebevoll zusammengestellten Rezepturen, praxisnahem Wissen und Zeit für Austausch gestalten wir eine Auszeit voller Inspiration und Naturliebe.
Dieses wildgrüne Programm erwartet dich:
Samstag
10:00 Uhr – Herzliches Willkommen
Wir beginnen den Tag mit einer warmen Begrüßung und stimmen uns gemeinsam auf das Wochenende ein.
10:30 Uhr – Kräutererkundung: Die Natur auf Augenhöhe entdecken
Bei einem sommerlichen Kräuterspaziergang lernen wir die Frauenkräuter unserer Umgebung kennen. Auf unserer Tour begegnen wir Pflanzen wie Schafgarbe, Beifuß und Frauenmantel und erkunden ihre besonderen Wirkungen für das weibliche Wohlbefinden. Lass dich von den Düften und Farben der Natur inspirieren und erfahre mehr über die magischen Kräfte der Heilpflanzen.
12:30 Uhr – Mittagspause: Zeit zum Genießen und Austauschen
Genieße dein selbst mitgebrachtes Mittagessen in der Runde und teile deine ersten Eindrücke und Erfahrungen mit anderen Kräuterfreundinnen.
14:00 Uhr – Kräuter-Workshop: Tinkturen, Öle und Oxymel für Frauen
In diesem Workshop widmen wir uns der Zubereitung von Kräutermitteln, die Frauen in ihrer Balance unterstützen: Wir stellen Tinkturen, Öle und Oxymel her, die sich ideal für den Zyklus, die Entspannung und das Wohlbefinden eignen. Diese Kraftpakete kannst du auch zu Hause einfach anwenden und so die Pflanzenkraft gezielt für dich nutzen.
Sonntag
10:00 Uhr – Grüner Start in den Tag: Achtsamkeit und Naturverbundenheit
Wir beginnen den Tag mit einer kleinen Achtsamkeitsübung inmitten der Natur, um unsere Sinne zu öffnen und die Schönheit der Pflanzenwelt in uns aufzunehmen.
11:00 Uhr – Ernährungs-Workshop: Superfood für deine Balance
Hier wird sich alles um heimisches Superfoods drehen, die uns Frauen auf natürliche Weise unterstützen. Wir erkunden essbare Wildkräuter und Pflanzen, die du ganz einfach in deine tägliche Ernährung einbauen kannst, um die hormonelle Balance stärken und auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers einzugehen.
13:00 Uhr – Gemeinsames Salat-Buffet und Ausklang
Zum Abschluss bereiten wir ein köstliches Salatbuffet aus mitgebrachten Leckereien vor. Genieße die Gemeinschaft und lass die Eindrücke des Wochenendes in dir nachklingen.
Das kannst du im Anschluss mit nach Hause nehmen:
- Harmonisierende Teemischung für PMS und Wechseljahre
- Frauen-Tinktur für innere Gelassenheit
- Sinnliches Massageöl
- wertvolle Ernährungstipps für deinen Alltag
- ein liebevoll gestaltetes Workbook mit allen Rezepturen
Dieses Kräuterwochenende ist eine Einladung an dich, die Heilkraft der Natur zu erleben und in liebevoller Runde neue Erkenntnisse und Rezepte mitzunehmen. Mach dich bereit für ein Wochenende voller sanfter Inspiration und tiefer Verbindung zur Natur!
Wann
5. und 6. Juli
Samstag 10 bis 16 Uhr
Sonntag 10 bis 14 Uhr (Langsamer Ausklang)
Wo
Naturparkzentrum Glauer Tal (Blankensee bei Berlin)
Kosten
159 Euro p.P., zzgl. 35 € Material
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melde dich rechtzeitig an!
