Fasten mit Kräuterführungen

Warum Fasten?

Gejagt von Reizüberflutung und Termindruck
den roten Faden im Leben verloren,
die Akkus leer,
das Gefühl für den eigenen Körper beinahe verschwunden und
keine Idee welche Nahrung dem Körper und der Seele gut tun?
Dann kann ein Fastenkurs eine geeignete Auszeit sein.

Fastenzeit ist Zeit für mich.

Fastenkurse mit der Kräuterwerkstatt sind immer eine besondere Zeit, dich und deinen Körper kennen zu lernen.
Was passiert, wenn ich nicht esse?
Der Geist wird frei. Gedanken fließen. Ideen sprudeln. Ich komme zu mir.

Finde deine Natur
in den Wiesen
im Wald unter Bäumen
beim Wandern
barfuß oder mit Schuhen
komm in Kontakt
mit Wind, Wasser, Wetter
und lausche deiner Seele
wenn die Zeit in deinem Tempo fließt
und vielleicht entdeckst du, was die Welt im Inneren zusammen hält….

 

Die Fastenkurse mit der Kräuterwerkstatt finden an schönen Orten und zu jeder Jahreszeit statt.

Hier kannst du die Seele baumeln lassen, Kräuterwissen zu den verschiedenen Jahreszeiten entdecken und Ruhe finden. Außerdem gibt es neben den täglichen Wanderungen ein vielseitiges Programm aus spannenden Vorträgen über Ernährung & Heilpflanzen, Körperübungen, unterstützenden Anwendungen und Shiatsu/Massage.

 

 

 

Das sagen meine Teilnehmer:

Andrea: „Die Fastenwoche mit Susanne war eine großartige Zeit für mich selber, eingebettet in eine tragende Gemeinschaft und auf liebevolle Weise begleietet. Das möchte ich gerne wieder erleben! Ich kann es jedem nur wärmstens empfehlen. Vielen herzlichen Dank liebe Susanne.“

Barbara: „Die wichtigste Erfahrung der Fastenwoche war, dass ich es tatsächlich geschafft habe! Dabei haben mich die Gruppe und auch die angenehme und liebevolle Betreuung von Susanne sehr unterstützt.“

Kristian „Eigentlich habe ich schon oft gefastet. Doch die Erfahrung in der Gruppe war neu für mich. Ich habe viele neue Impuse erhalten. Bei den Wanderungen habe ich so viel neues über Heilpflanzen gelernt. Toll!“

Fasten mit Käruterwanderungen an der Ostsee

Kursgebühr inkl. Verpflegung und 5 Übernachtungen ab 620 €

in der Kräuter- und Märchenpension in Börgerende // EZ-Zuschlag 100 €

Fastenzeit ist Zeit für Dich! Gönne Dir eine besondere Auszeit vom Alltag: Natur genießen, Heilpflanzenwissen erleben und bei dir ankommen. Wir wandern täglich durch die Natur und am Meer entlang, atmen frische Luft, genießen Wind und Wetter zu jeder Jahreszeit.

Fasten mit Kräuterwanderungen in Potsdam

nur Kursgebühr 420 € / ohne Übernachtung

Gönne Dir eine besondere Auszeit vom Alltag in Potsdam. Auch die Stadt hat viel zu bieten: wunderschöne Parklandschaften und Schlösser, Seen und die Havel laden zu Naturbeobachtungen ein…

Dieser Fastenkurs richtet sich an Potsdamer und Berliner, die keine Übernachtung benötigen und die Stadt und Parklandschaften mit mir erwandern möchten.

 

Heilkräuter

Als Heilpflanzen-Expertin stehe ich mit meinem Wissen allen Kursteilnehmern zur Seite.  Kräuter können den Körper während der Fastenkur unterstützen. So kennt die Volksheilkunde zahlreiche Tees und Anwendungen, die die Ausleitung während des Fastens anregen.

Bei unseren täglichen Wanderungen finden wir zahlreiche Kräuter am Wegesrand, die viel zu erzählen haben….

Massage // Shiatsu

Eine wohltuende Shiatsu-Behandlung ist in der Kursgebühr inbegriffen.

Wanderungen // Naturerfahrung

Die täglichen Wanderungen regen den Kreislauf an, der Blick schweift ins Grüne und die Gedanken fließen. Fasten ist eine Möglichkeit, sich selbst und den eigenen Körper besser kennen zu lernen, kann einen Neustart unterstützen oder das Wohlbefinden verbessern.

Sauna

In der Umgebung sind verschiedene Saunen zu finden. Diese können  bei Bedarf besucht werden. (Eintritt nicht in der Kursgebühr enthalten)

Ostsee
Ferienpark Seepferdchen im Ostseebad Nienhagen
Hotel Neptun (Spa Bereich) in Warnemünde ab 19.00 bis 22.00

Potsdam
Blu – großer Saunabereich und Schwimmbad

 

Leistungen

Die Fastenwoche mit der Kräuterwerkstatt beinhaltet:

  • 1 Entlastungstag und 5 Fastentage
  • 5 Wanderungen durch die Natur mit Kräutererkundungen
  • Kernzeit von 9 bis 14 Uhr
  • 3 mal Abendprogramm mit Vorträgen, Körperübungen, usw.
  • eine wohltuende Shiatsu-Massage
  • individuelle Betreuung durch Heilpraktikerin / Fastenleiterin Susanne Hackel
  • Fastenverpflegung: frisch gepresste Säften und Gemüsebrühe (BIO)
  • Fasten- und Ernährungsberatung
  • Kneipp-Anwendungen
  • 24 Stunden Fasten-Hotline

Jede Teilnehmerin / jeder Teilnehmer erhält

  • eine Shiatsu-Behandlung (Körperarbeit // Einzeltermin)
  • ein Script / Fastenfahrplan mit allen wichtigen Informationen
  • ein Fastentagebuch für persönliche Notizen

Typischer Tagesablauf

9 Uhr – Morgenrunde / Morgenbewegung
10 Uhr  – Start der (Kräuter)Wanderung
13 Uhr – klare Gemüsebrühe
ca. 16 Uhr Kursende (genaue Infos bei Kursbuchung)
Zusätzlich finden im Rahmen des Kurses spannende Vorträge und Gesprächsrunden zu Themen wie gesunde Ernährung, Achtsamkeit, Lebensführung und Naturheilkunde statt.

Die Shiatsu-Massage erfolgt nach Terminabsprache.

Seminarort / Übernachtung

JANUAR/ APRIL / OKTOBER an der Ostsee
Die Fastenseminare  findet in der Märchenpension und Wildkräuterhotel von Anita Mecklenburg an der Ostsee (in 18211 Börgerende). Die Übernachtung ist über Frau Mecklemburg zu buchen. Bei Kursanmeldung stelle ich den Kontakt her.

Es gelten die AGBs der Märchen-Pension.

Preise Übernachtung / Fastenkurs an der Ostsee
5 Übernachtungen ab 200 € p.P. im DZ
5 ÜBernachtungen ab 300 € p.P. im EZ

 

JULI in Potsdam
Der Fastenkurs richtet sich an Potsdamer und Berliner, die keine Übernachtung benötigen und die Stadt und Parklandschaften mit mir erwandern möchten.

Fastentermine


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Januar 2019 // Fasten mit Kräuterwanderungen an der Ostsee

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Oktober 2019 // Fasten mit Kräuterwanderungen an der Ostsee

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Du möchtest dabei sein?

Dann melde dich gleich für deinen Lieblingstermin an. Die Plätze sind begrenzt. Ich freue mich auf dich!

Info & Anmeldung Susanne Hackel

Heilpraktikerin Susanne Hackel,
Tel.: 0331. 585 1736, oder
per Email